INTRODUCTION


L’ego est une construction psychologique qui permet de structurer notre identité et de nous différencier des autres. Il sert de filtre entre le monde extérieur et notre monde intérieur. Cependant, il peut aussi devenir une prison lorsqu’il empêche le changement et l’évolution. L’ego se construit en grande partie sur la peur : peur de perdre le contrôle, peur de l’inconnu, peur du regard des autres. Il est en tension permanente avec le changement, qui le remet sans cesse en question.

Cette leçon explore la fonction de l’ego dans la psyché et son influence sur notre manière de nous percevoir et d’agir.

Enjeux principaux :

  • Définir l’égo et son rôle dans la construction e l’identité.

  • Comprendre l’impact de la peur sur notre développement psychologique.

  • Explorer la relation entre égo et changement.

« L’égo dit : je ne pas souffrir. L’âme dit : la souffrance nous fera grandir. »
— Eckhart Tolle (Le pouvoir du moment présent, 1997).